• Voulez-vous faire du crossfit ?
OUI je veux être en forme
NON ça ne m'intéresse pas

Une salle de sport différente

Vous avez une question ? Contactez-nous au 01.77.99.47.07

  • Connectez-vous à votre
  • ESPACE ADHÉRENT
Faire un essai

Le blog CrossFit nakama

Découvrez les articles Crossfit Nakama

  • Entrainement

6 mars 2024

Pourquoi pratiquer le CrossFit en étant Sénior ?

Découvrez comment le CrossFit pour seniors peut transformer votre santé et bien-être, offrant un entraînement adaptatif et enrichissant, peu importe votre âge....
Lire la suite
  • Actualité

12 janvier 2024

Pourquoi faire du CrossFit ?

Si vous souhaitez reprendre une activité sportive, félicitation ! C’est une décision importante et positive qui impacte directement votre santé aussi bien physique que mentale,...
Lire la suite
  • Entrainement, Nutrition

7 décembre 2023

Les électrolytes – Votre allié pour une activité sportive prolongée

Vous êtes de plus en plus nombreux à faire de la compétition ou à pratiquer des évènements d’endurance comme les semi-marathons, triathlons, les compétitions Hyrox,...
Lire la suite
  • Astuce, Entrainement

5 octobre 2023

Chaussures pour le CrossFit

Parce qu'on constate que certains Nakama se déchaussent souvent pendant les entrainements, on vous apporte quelques conseils sur les chaussures pour votre pratique du CrossFit...
Lire la suite
  • Nutrition

28 juillet 2023

NUTRITION – L’ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE C’EST QUOI ?

L’équilibre alimentaire, qu’est-ce que c’est ? « Mangez 5 fruits et légumes par jour », « Ne mangez ni trop gras, ni trop salé, ni...
Lire la suite
  • Entrainement

28 juillet 2023

ENTRAINEMENT – LA RÉCUPÉRATION

La récupération et le repos : leur importance La récupération, souvent négligée ou encore peu prise au sérieux, fait partie intégrante de l’entraînement. Beaucoup d’athlètes...
Lire la suite

La Nakama family

@crossfit_nakama

Retrouvez-nous au

3 allée de la Seine,
94205 Ivry-sur-Seine

Contactez-nous au

06 25 11 46 62

Horaire

De 7h à 22h - 7 jour/7

Suivez-nous sur les réseaux

NAKAMA c'est quoi ?

Compagnon, camarade, ami au but commun. Le terme englobe l’idée d’une relation plus profonde et plus significative entre les individus, souvent basée sur la confiance, la loyauté et l’entraide.

Les « nakama » partagent des expériences, des objectifs ou des valeurs communes et sont prêts à se soutenir mutuellement en cas de besoin.

Menu

Légal